Behandlungen

Sieben Methoden, ein Ziel: Ihre Selbstheilungskräfte stärken

Jede Behandlung beginnt mit dem Blick auf Ihre Gesamtsituation. Die Methoden setze ich einzeln oder kombiniert ein - auch begleitend zu einer schulmedizinischen Behandlung.

01Phytotherapie - das Fundament der TEN

Heilpflanzen und Vitalpilze

Heilpflanzen begleiten die europäische Medizin seit Jahrhunderten. Ich arbeite bevorzugt mit heimischen Pflanzen und setze sie gezielt ein - etwa bei hormonellen Themen, zur Stärkung des Immunsystems oder als Basis einer Konstitutionstherapie. In der Anwendung von Vitalpilzen habe ich mich mehrfach weitergebildet.

Darreichungsformen: Urtinkturen, Frischpflanzenextrakte, Gemmo-Mazerate, Tees, Öle und Salben - abgestimmt auf Ihr Beschwerdebild.
Einsatz: Als eigenständige Therapie oder begleitend zu anderen Behandlungen, auch parallel zur Schulmedizin.

02Meine Spezialität

Blutegeltherapie

Die Blutegeltherapie gehört zu den ältesten ausleitenden Verfahren der Naturheilkunde. Das Sekret der Egel enthält über hundert bioaktive Substanzen, denen unter anderem entzündungshemmende und durchblutungsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden.

Traditionelle Einsatzgebiete: Beschwerden des Bewegungsapparats wie Arthrose, Tennisarm oder Fersensporn, Venenbeschwerden, Hämatome nach Verletzungen, Migräne sowie zur allgemeinen Umstimmung.
Ablauf: Pro Sitzung setze ich meist 3 bis 6 Egel; sie lösen sich von selbst, sobald sie fertig sind. Planen Sie rund 2 Stunden ein. Je nach Anliegen sind 1 bis 3 Sitzungen im Abstand einiger Wochen sinnvoll.
Wichtig: Bei blutverdünnenden Medikamenten oder Gerinnungsstörungen ist die Therapie nicht geeignet. Ob sie für Sie in Frage kommt, klären wir vorab in einem kurzen Gespräch.

03Darmgesundheit als Fundament

Ernährung, Darmsanierung und GAPS

Der Zustand von Darmflora und Darmschleimhaut steht bei meinen Beratungen im Zentrum - hier sitzt ein Grossteil unseres Immunsystems. Als zertifizierte GAPS-Practitioner begleite ich Sie durch das GAPS-Ernährungsprogramm nach Dr. Natasha Campbell-McBride, das auf die Regeneration der Darmschleimhaut zielt.

Wann eine Beratung sinnvoll sein kann: Bei Verdauungsbeschwerden, Unverträglichkeiten, Haut- und Gelenkthemen oder wenn Sie Ihre Ernährung grundlegend neu ausrichten möchten.
Ablauf: Ausführliche Anamnese, individueller Ernährungsplan, schrittweise Begleitung - GAPS ist nicht für alle geeignet, darum prüfen wir zuerst gemeinsam, welcher Weg zu Ihnen passt. Auch Detox- und Fastenbegleitung biete ich an.

04Perimenopause und Wechseljahre

Hormonberatung für Frauen

Schlaf, Stimmung, Zyklus, Gewicht - wenn die Hormone in Bewegung geraten, verändert sich vieles. Ich begleite Frauen mit Heilpflanzen, Ernährung, Lichthygiene und Erkenntnissen aus der zirkadianen Biologie - als Ergänzung oder Alternative zu einer Hormonersatztherapie, immer abgestimmt auf Ihre Situation.

Radiant Woman - Online-Mentoring: Für eine intensive Begleitung über 8 bis 12 Wochen: Zoom-Gespräche mit persönlichem Support zwischen den Terminen, ortsunabhängig. Details und kostenloses Erstgespräch auf miralorange.com.

05Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training

IHHT - Höhentraining im Liegen

Beim IHHT atmen Sie über eine Maske abwechselnd sauerstoffärmere und sauerstoffreichere Luft - ähnlich einem Aufenthalt in den Bergen. Ziel des Trainings ist es, den Energiestoffwechsel der Zellen anzuregen und die Stressresistenz zu unterstützen.

Ablauf: Sie liegen entspannt auf einer Arvenholz-Liege, Sauerstoffsättigung und Puls werden laufend überwacht. Eine Sitzung dauert 45 bis 50 Minuten.
Empfehlung: Für spürbare Effekte empfehle ich eine Serie von 10 bis 20 Sitzungen, idealerweise zweimal pro Woche. Zum Kennenlernen biete ich eine kostenlose Probesitzung von rund 30 Minuten an.

06Nach Hanne Marquardt

Fussreflexzonentherapie

An den Füssen spiegeln sich Zonen des ganzen Körpers. Mit gezielten Grifftechniken werden diese Zonen stimuliert - viele Menschen erleben die Behandlung als tief entspannend für Körper und Geist.

Ablauf: Ein Erstbefund zeigt, welche Zonen belastet reagieren. Diesen widmen wir uns in den folgenden Behandlungen gezielt.

07Manuelle Körpertherapien

Lymphdrainage, Schröpfen und Massage

Manuelle Lymphdrainage: eine sehr sanfte Methode, die den Lymphfluss anregt - eingesetzt bei Lymphödemen, nach Verletzungen oder Operationen und zur Begleitung in der Schwangerschaft.

Schröpfen und Schröpfmassage: Schröpfgläser regen die Durchblutung an und lösen Verspannungen - vor allem am Rücken. Die Schröpfmassage mit Öl hebt Haut und Bindegewebe sanft an und lockert verklebte Faszien.

Klassische Massage: entspannt die Muskulatur und unterstützt die Regeneration - auf Wunsch mit ätherischen Ölen.

Unsicher, welche Methode passt? Genau dafür ist die Erstkonsultation da.

So läuft die Behandlung ab